上肢：（三）曲池、（四）合谷、（十一）通里、（十二）列缺。

下肢：（一）足三里、（二）内庭、（五）委中、（六）承山、（七）太冲、（八）昆仑、（九）环跳（十）阳陵。

　　一、足三里（笔名:下凌穴）

　　三里膝脚下，三寸两筋间

殊效穴:足阳明胃经下合穴，四总穴之一。

定位:膝下三寸，犊鼻下三寸。

功用：选藏脾胃，补中益气，扶正黜邪。

主治：胃肠病证，下肢瘘症、模样病、外科疾患、虚劳症。

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　　二、内庭穴

内庭次趾外，本属足阳明。

定位:在足背二、三趾间，趾蹼后方赤白内际。

殊效穴:荥穴，荥主身热。

操作:直刺或斜刺0.5-0.8寸，艾柱灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。

功用：清胃热，化积滞。

主治：咽喉肿痛。足背肿痛作为冷，心烦，风火牙痛，咽喉吞咽不利。

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三：曲池穴（笔名:鬼目、鬼腿）

曲池拱手取，屈肘骨边求。

定位：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽与肱骨外上髁连线中点。

殊效穴：手阳明之合穴。

功用：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调眷注血，运动经络。

主治:半身不逐、肩痛、腰背痛、腹痛、瘾疹、清热要穴，总揽一切癫狂病.

操作:直刺1.0-2.5寸，深刺可连少海穴，局部酸胀或朝上放散至肩部。或下放散至手指，治肘部痛楚时可用"合谷"刺或"皆刺"圭表三棱针点刺放血。

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　　四.合谷火（笔名：虎口）

合谷在虎口，两指歧骨间。

定位:合谷在虎口，第一、二掌骨之间。为第二掌骨桡侧的中点，在手大指歧骨之间。

殊效穴:原穴，八总穴之一。

功用:缓慢止痛，通络活经，清热解表。

主治:发烧、头痛、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、面肿、痄腮、耳聋、牙痛等。

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五、委中穴（笔名：腘中）

委中曲腘里，横纹脉中央。

定位：位于腘横纹中点股二头肌满腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。

　　殊效穴：足太阳膀胱经合穴（合主逆气而泄）、放血、止痛、消炎奇穴。四总穴之一（腰背委中求）。

功用：舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血。

主治：坐骨神经痛、小腿疲惫、肚子痛、脖子酸痛、腰部痛楚或疲惫臂部痛、膝盖痛楚，下肢痿痹等。

操作：直刺1-1.5寸、常点刺出血为用，是临床刺血要穴。

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　　六．承山穴（笔名：鱼腹）

承山名鱼腹，腨肠分肉间。

定位：位于小腿背面，排肠肌两肌腹交壤处下端。

功用：理气止痛，舒筋活络，消痔等。

主治：承山穴是诊疗肛肠病的主穴、如腰脊痛、膝下肿、肺腨酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、瘛疭、赤子惊痛等。

操作：直刺1—2寸，可灸。

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七、太冲穴

太冲足大趾，节后二寸中。

定位：在足背侧，第1跖骨症结的后方凹下处。

殊效穴：足厥阴肝经俞穴，原穴（原穴多补虚，俞主体重节痛）。

功用：疏肝理气，行气解郁，清肝泻火，平肝潜阳。

主治:作为麻痹痛、胸痹肉痛、腰痛、肢痛、胁痛。

操作：直刺0.5-1寸。

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八.昆仑穴（笔名：下昆仑）

昆仑足外踝，跟骨上边寻。

定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹下处。

殊效穴:属太阳膀胱经经穴，经主喘息寒热。

功用：清热安神，舒经活络，散热化气，镇痛。

主活：头面五官、模样及气虚下陷等疾患、如头风、头痛眼花、耳聋、耳鸣、目不行视。鼻塞、鼻衄、口噤不开、角弓反胀、赤子惊痛、脱肛、泄泻、痔疾等。

操作:直刺0.5-0、8寸，妊妇禁用经期慎用。

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九、环跳穴

环跳在髀区，侧卧曲足取

定位:位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与2/3交点。侧卧，伸下腿，屈上腿取穴。

殊效穴：属足少阳胆经。同期是足少阳胆经、足太阳膀胱经的交会穴。

功用：祛风湿、利腰腿通经络。

主治：腰痛，背痛，腿痛，坐骨神经痛，下肢麻痹，大腿肌炎，膝部肌炎，风疹，脚气等。

郑重事项：前阴及妇科病，应深刺，使针感到达会阴及少腹；下肢问题，坐骨神经痛。可深刺4-7cm，让患者有沿神经通路闪电之感。

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十、阳陵穴（笔名：筋合）

　阳陵居膝下，外臁一寸中。

定位：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹下中。抗拒取穴。

殊效穴：属足少阳胆经。合（土）穴。八会穴主筋会(治一切筋与神经痛）。

功用：除湿降浊，调肝胆之气。

主治：主治胆、肝、下肢等疾患，如胸胁支满、胁肋痛楚、吐逆胆汁、寒热来回、头痛腰痛、半身不摄、膝股痛楚、下肢麻痹、脚胚酸痛、筋挛筋软、筋痛、虚劳失精、小便不禁、遗尿、顺眼浮肿、谨防惊风筝。

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操作：直制0.8-1.2寸

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十一、通里穴

通里腕侧后，去腕一寸中。

定位:位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧屈腕肌腱的桡侧缘.

殊效穴:属手少阴心经，络穴。

功用：行气活血，宁心醒神。

主治：主要用于心神。口腔及前阴部疾患等、如热病、头痛眼花、心悸怔忡、心绞痛、心动过缓、心律不皆、神经朽迈、癔病、咽喉肿痛、暴瘖、舌强不悟、臂、肘、腕痛等。

操作：直刺0.3-0.5寸。

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十二、列缺穴（笔名：童玄、腕劳）

　　列缺腕侧上，次指手交叉。

定位:列缺在前臂，腕掌侧远端模纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇比展肌腱沟的凹下中，侧掌取穴。

殊效穴：属手太阴肺经。手太阴之络穴，八脉交会穴之一，通任脉。

功用：宣肺解表，祛风通络。

主治：主治咳嗽、气喘咽喉痛、半身不摄、口眼㖞斜、偏头痛、颈强痛、牙痛。

操作：朝上斜刺0.2-0.3寸。

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