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1990年时，糖尿病的发病率不及1%，2021年，发病率飙升至244.57/10万，怎么支吾？

撰文：尼莫

“跟着中国经济的捏续发展和糊口模式的更正，糖尿病已成为我国靠近的首要人人卫生问题之一，中国咫尺已成为全球糖尿病患者最多的国度，占全球糖尿病总额的四分之一。”

这是来自近日在Journal of Diabetes发表的一篇名为《National burden and risk factors of diabetes mellitus in China from 1990 to 2021: Results from the Global Burden of Disease study 2021》的实践，不仅如斯，更令东谈主担忧的是，连年来糖尿病的发病呈年青化趋势，18岁至29岁东谈主群的糖尿病患病率已达到5.0%。糖尿病的高发不仅影响患者的糊口质料，也给国度的医疗资源带来了纷乱压力。

糖尿病近况怎么？好发于哪些东谈主群？激增背后的原因是什么？怎么束缚？著作基于全球疾病包袱（GBD）2021年的最新数据，从糖尿病的患病率、联系归天率及因糖尿病激勉的残疾调整人命年（DALY）的变化趋势多方面分析，给出谜底。

畴昔30年的糖尿病包袱：荡气回肠的数据

在畴昔的30年里，中国的糖尿病包袱资历了权贵变化。

1990年，糖尿病的发病率为108.67/10万，到了2021年，这一数字增多到244.57/10万。

一样，患病率从1990年的3101.2/10万飞腾至2021年的6142.29/10万。

总患病东谈主数从1990年的约4000万增多到2021年的跨越1.17亿。

糖尿病伤残调整寿命年（DALYs）也从1990年的约600万增多到2021年的1171万，凸显出疾病对健康系统变成的千里重包袱。

图1 2021年糖尿病的联系统计数据

性别年齿分析：谁承受包袱更大？

在中国，男性的糖尿病包袱权贵高于女性。究诘自满，男性深远于危机身分的可能性更大，比如更高的抽烟率和饮酒民俗。此外，跟着年齿的增长，糖尿病带来的健康包袱逐渐加重，50岁至74岁的东谈主群尤其自满出严重的糖尿病并发症风险。具体体当今以下3点：

1

男性的患病东谈主数多量高于女性

2021年糖尿病患病东谈主数在50至74岁年齿段达到峰值，男性的患病东谈主数多量高于女性。其中男性的增长趋势彰着，罕见是在老年群体中糖尿病的包袱更为千里重，而女性的趋势则相对平静。

图2 中国男性和女性在不同庚齿段糖尿病患病东谈主数的溜达情况

2

男性的包袱捏续大于女性

1型糖尿病在40至44岁年齿段的男性中达到最岑岭，而女性的患病东谈主数在这个年齿段较少。此外，折线自满男性患病东谈主数彰着高于女性。跟着年齿的增长，1型糖尿病的包袱有所减少，但在老年群体中仍保捏一定的水平，男性的包袱捏续大于女性。

图3 中国男性和女性在不同庚齿段中1型糖尿病的患病情况

Q

男性糖尿病包袱权贵高于女性的第三点体当今什么地点？扫描下方二维码或点击文末阅读原文稽查谜底!

糖尿病的中枢危机身分：隐患无处不在

糖尿病的激增背后，是浩荡危机身分的交互影响。高空心血糖和痴肥是最主要的推手。罕见是跟着痴肥问题的扩张，越来越多的中国东谈主插足糖尿病的高危行列。此外，浩荡身分如不健康的饮食民俗、空气沾污、征战不及等问题也加重了疾病的流行。

高体重指数（BMI）

BMI的升高与2型糖尿病的发病密切联系。跟着中国城市化进度的加速，痴肥问题日益严重，罕见是在成年东谈主和儿童中。痴肥不仅增多了胰岛素抗争的风险，还与血糖转念畸形密切联系。因此，BMI过高是导致糖尿病发病率飞腾的主要危机身分之一，适度体重成为贪恋糖尿病的枢纽。

图4 危机身分对不同性别伤残调整寿命年的影响

高空心血糖

高空心血糖响应了胰岛素敏锐性镌汰和胰岛素抗争增多，是糖尿病发生的早期符号之一。捏续的高空心血糖会挫伤胰岛功能，导致胰岛素分泌不及，从而加速糖尿病的发展。因此，依期监测空心血糖水平是贪恋糖尿病的要害依次。

不健康的饮食民俗

过度摄入高糖、高脂食品，以及阑珊膳食纤维，是不健康饮食的主要特征，且是糖尿病的中枢危机身分之一。恒久摄入不健康食品会导致痴肥、胰岛素抗争和高血糖，增多糖尿病的风险。提议平衡膳食、增多蔬菜和生果的摄入有助于镌汰糖尿病的发病率。

空气沾污

连年来，空气沾污，罕见是PM2.5的深远，被以为是糖尿病的潜在风险身分。究诘标明，空气沾污可能通过诱发慢性炎症和氧化应激，影响胰岛素敏锐性，增多糖尿病的发生风险。因此，减少空气沾污深远关于镌汰糖尿病包袱具有要害意旨。

膂力活动不及

阑珊膂力活动会增多超重、痴肥和胰岛素抗争的风险，从而导致糖尿病的发生。究诘标明，符合的体育查验有助于转念血糖水平、增强胰岛素敏锐性。因此，保捏司法的膂力活动关于贪恋糖尿病尤为要害。

改日推测：全社会共同参与

面对糖尿病的严峻挑战，科学家们敕令社会各界加强对危机身分的适度。健康饮食、依期查验和空气质料改善将是减少糖尿病发病率的要害依次。同期，擢升巨匠对糖尿病的深远率和早期筛查意志，能有用收缩患者的经济和健康包袱。

但糖尿病的防治不仅是个东谈主的处事，更需要全社会的同类相求。跟着中国糖尿病包袱的捏续加重，热切需要在战略、医疗和社会层面加强热闹依次。领先，应进一步引申健康糊口模式，包括体重束缚、平衡饮食和增多膂力活动，以适度糖尿病的主要危机身分。其次，政府和医疗机构应加强空气沾污适度与糖尿病早期筛查，尤其是对高危东谈主群的束缚。临了，个体化精确医疗技艺的发展将为糖尿病调养提供更有用的决策，匡助镌汰糖尿病的发病率和疾病包袱。

小结

• 糖尿病在男性东谈主群中更为高发、相应疾病包袱更重。

• 应针对糖尿病的危机身分精确热闹，如空心血糖、高BMI、空气沾污、饮食民俗等。

• 糖尿病患者的有用调养和束缚关于镌汰糖尿病患者归天率、擢升患者糊口质料至关要害。

• 糖尿病病程长，需为其疾病包袱作念好恒久束缚的准备。

参考贵府：

[1]Deng W， Zhao L， Chen C， Ren Z， Jing Y， Qiu J， Liu D. National burden and risk factors of diabetes mellitus in China from 1990 to 2021: Results from the Global Burden of Disease study 2021. J Diabetes. 2024 Oct;16(10):e70012. doi: 10.1111/1753-0407.70012.

处事裁剪丨小林

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