脚底有条“长命筋”勾引 porn，肝好不好，一摸就知谈！揉开它，肝血足了，休眠好了！

全球好我是喻强，在日常诊疗中不异遭遇因肝脏问题而麻烦的患者。肝脏是东谈主体弥留的解毒器官，但它却是一个“千里默”的器官，即使出现问题，也往往不声不吭，让东谈主难以察觉。

因此，我一直在寻找简便而灵验的面孔，匡助患者赶早发现肝脏的至极，少走弯路。

在古代医书《难经》中，有一句话“肝者，罢极之本”，这句话启示咱们，肝脏的健康与东谈主体的极限状态息息联系。

因此，咱们不错通过不雅察体魄的一些幽微发达来判断肝脏的气象。

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比如，咱们手部有一个与肝脏缜密联系的区域，这个区域位于右手掌第四、五掌骨之间，围聚手腕横纹的方位。

淌若按压这个区域时感到疾苦勾引 porn，况且质料较硬，这可能意味着肝脏的气血流动不畅。

这么的东谈主可能会发达出易怒、眼睛充血、头痛等症状。

淌若这个区域摸起来比拟软，可能线路肝脏的气血不及，可能会出现乏力、面色煞白、眼力糊涂、月事量减少等症状。

淌若这个区域肿胀，且按压时嗅觉不均匀，可能线路着肝气郁结，常陪同胸闷、乳房胀痛、心计波动等症状。

我在这里共享一个简便的自我查验面孔：用左手拇指按压右手的肝反射区，力度要适中，顺时针和逆时针瓜代推拿，每次简易10分钟，然后换手进行。

在推拿经由中，可能会感得手指发烧，体魄微微出汗，这些齐是浅显响应，标明体魄的气血正在流动。

除了手部的自我查验，我还有两个对肝脏故意的穴位保举给全球：

太冲穴：

这个穴位有助于均衡肝气、捣毁干冷、缓解疾苦。

它怨家痛、昏厥、眼睛充血、肋痛、黄疸、疝气等症状齐有匡助，还能改变月事不调、崩漏、遗尿等问题。

平时不错用拇指轻轻按压太冲穴，每次3到5分钟，操纵脚瓜代进行。

行间穴：

看成肝经的荥穴，它随机清肝泻火、凉血安神。

关于头痛、昏厥、眼睛充血、眼力糊涂、口眼倾斜等症状有疗效，对怒火过旺引起的心计焦急、失眠多梦也有很好的后果。

不错用手指轻轻按揉行间穴，每次亦然3到5分钟。

需要教唆全球的是，穴位推拿仅仅赞成珍惜的妙技，淌若如故确诊患有肝病，照旧需要实时就医。

古语有训：“医者当具大慈哀怜之心，立誓普救众生之苦。” 我当今坚捏每天进行科普，即是本着多帮一东谈主是一东谈主的念念法勾引 porn，赤忱实意地为全球管事。非论是 “肝不好该吃啥、不该吃啥？”“肝功宗旨升高意味着什么？” 这类小疑问，照旧 “脂肪肝怎样诊治？”“硬化的肝脏何如变软？” 等大问题，惟有全球存在困惑之处，随时齐不错留言挑剔。

发布于：湖北省